2017-11-26から1日間の記事一覧

不倫 執着してていい②

もしも彼とのことを止めてくても 止められない方は意識的に 彼のことを考える時間を作って下さい。 彼のことを思いついたら考えてるのではなく、 今から1時間、2時間と時間を 決めて集中して考える。 最初は長ければ長い程いいかもしれません。 脳は面倒く…