感情を切る。これは人がストレスから守る防衛本能の一つ。今、私もやっています。 辛い、悲しい、不安、寂しいなど、ネガティブな感情を、無意識、または意識的に感じなくしている状態です。これ以上ストレスを感じると、自分が壊れてしまう極限の状態から、…
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