2018-05-23から1日間の記事一覧

自分に聞く癖をつけると幸せになる

心理学

なんのこっちゃ？と思いますね。わたし達は一日に何度も選択を迫られています。朝ごはんは？服は何を着る？何時に家を出る？どの道を歩いて行く？これを無意識に選んでやっていますね。この選択を時折自分に聞いてみるのです。「お昼は何が食べたい？」…