私の大失敗②罪悪感を持つと

人間って、罪悪感を持ってると何を自分でやらかすかと言えば、自分が罰せられる状況を無意識に自分で作り出すのです。

彼に罰せられようとする態度の場合。

罪悪感を抱えて私が彼に謝ったとします。すると、その私を罰して〜というエネルギーは彼に敏感に伝わりますから、「本当にそうだよ！俺だって〜なのに！」と、反撃されることも十分ありえます。そこで、私も「何を〜」とまた攻撃するか、「お願い許して〜」とすがるか、どちらにしても修復に時間がかかります。

だったら、「あれれ、やっちゃったテヘペロ」くらいの軽いエネルギーで、相手に接した方が私からマイナスのエネルギーが来ない分、楽なのですね。

何を言うかよりも、何をするかよりもまず、自分の心の在り方なのです。

そして、感謝の気持ちを取り戻すこと。

感謝ってどうして大切かと言えば、相手からしてもらった嬉しいことを思い出すからなのです。

私の場合、あんなに気にかけてくれたな〜と思い出すと、とても嬉しくなります。そして、自然に有り難いなと思えるのです。感謝のパワーは最強です。

罪悪感を感じたら、感謝に変えてみてください。

私もそれを感じただけで、彼が家に着くまでに修復できました。その時点で、私は何も謝っていないし、感謝もまだ伝えてませんでした。

この仕組み試して納得すると、どんどん上達しますよー。