心理学

罪悪感を減らす

今日は罪悪感についてです。 罪悪感にはしてしまった と しなかった の2つがあります。 どちらが多いか?それは「しなかった罪悪感」の方が圧倒的に多くて90%以上と言われています。 愛したくても愛せなかった。 助けたくても助けられなかった。 ○○をあげた…

バランスの法則

恋人とはいつまでもラブラブでいたいですね。恋愛がうまくいっている時はとてもシンプルです。一番いい状態は相手のことをあまり考えていない時です。信頼関係があれば、多少のケンカなら、大して思い悩むことなく、仕事や趣味などに没頭できますね。バラン…

相手を理解して、自分の気持ちを素直に伝える

日々男心を研究しているつもりですが、完璧に分かるはずもなく。永遠に謎のままでしょう。 彼のことをあなたはどれだけ知っていますか?実はわたし達は相手のことを思うほど、分かってないのです。知らないことが多すぎますね。彼はどんな子供だったか?どん…

彼は何タイプ?

彼は何タイプでしょう? 視覚タイプ?聴覚タイプ?体感覚タイプ? なんのこっちゃですね。人間には五感というものがあります。視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚です。この五感は優先順位があり、主に相手を認識する時に、視覚優位、聴覚優位、体感覚優位の3つに…

プレゼントはもらいましょう

恋愛心理学①ミラーリングを以前書いたので、 今日は②として、ザイオンス効果について書きたいと思います。日本語では単純接触効果と言いますが、一回のデートで長時間一緒にいるよりも、短時間を数回に分けて会う方が、相手の印象に残ったり、愛や絆が深まる…

人嫌いな男性への接し方

わたしの彼が「人嫌い」をカミングアウトしてくれました。このブログの読書の方の中にももしかして、わたしの彼も人嫌い?という方がいるかもしれません。そこで接し方を書いてみます。 人嫌いの彼氏は会うよりも電話よりも、ラインやメールが好きです。ほぼ…

自分を好きになれば、全て上手くいく

またまた前にも似たような記事を書いているかもしれませんが^^; 自分を嫌っている人は、投影(自分の心を外の世界へ映し出すこと)をしていますから、みんなも自分のことを嫌うに違いないと思っています。人に嫌われる態度を無意識にしてしまいます。 愛嬌の…

傷つかないように心がしていること

わたし達は時に人から傷つけられるのを避ける、つまり自分自身を守るために人と距離を取ります。人と距離を取って関わりを減らせば、傷つくことも、裏切られることもないですから、一見安全なのです。 これは安全なようですが、長期的にみると人と「分離」す…

彼のトリセツを作ろう!

人それぞれトリセツのようなものが必要で、皆さんもお相手のトリセツを自分で作って下さい。 西野カナさんの曲の「トリセツ」とは違うんです(こんなことを書いてますが、わたしは西野カナさんの歌が好きなのです)自分のトリセツを相手に渡すのは、ただのニ…

ラインが来ない時の不安の正体

彼氏からラインの返信が来ないと、異常に不安になる人がいます。不安になる人というより、不安になる時がありますね。 時と場合、相手によって感じる時と、何とも感じない時があります。 不安に感じる時は相手より、自分の方がパワーバランスが低い時なんで…

コントロールを習慣化する

人はコントロールできないと、このブログでかなり書いていますが、表面的にかつ短期間ならそれは可能です。 自分も彼にとっても嬉しいことなら、どんどんコントロールしていいと思うのです。またその短期間なものでも習慣化されれば長期的な当たり前なものに…