彼に怒りが出てくる理由

心理学的に怒りが出て来る時は、癒しのチャンスと言われています。

怒りとはわたし達が幼い頃に、親や教師などから、知らず知らずのうちにすり込まれた固定観念が原因と言われています。

〜でなければならない。

恋愛において、一番根っこの深い固定観念は多分

「わたしは大切にされなければならない。」

ではないでしょうか？

人から不当な扱いを受けたり、嫌な態度、理不尽なことをされたら、誰でも怒りが出てきます。

でも人生では理不尽なことが起きます。

これとどう付き合っていくかが、人生を困難なものにするか、幸せに生きるかが決まってくるような気がします。

怒りが爆発した直後に、許しましょうなんて、当然無理ですが、いつかは理不尽な出来事と向き合わなければなりません。

例えば彼に一方的に振られた。

そんな時、悲しみや怒りや憎しみ、情けなさ、ありとあらゆるネガティブが出て来ます。

でも果たして、彼が取った態度は本当に理不尽なものだったか？辛いですが、いつか振り返らなければならない時が来ます。